午前はSUPレース練習会
波残りましたが今日も元気にSUPレーサーが集合。
うねりから波に乗る練習。
SUPレースを想定して漕いできてうねりに合わせピッチを上げて・・・
有酸素運動から無酸素運動とかなりハード。
波に乗せてからプルアウトまで難しかったようで。
その後は海上スタートから江ノ島一周へ
これが大変！
白灯台まではうねりに向かって真っ直ぐに。風はほとんどなく漕ぎ漕ぎ。
江ノ島裏は三角波で思ったよりスピード出せず。
途中江ノ島裏で中村選手も合流してみんなで江ノ島一周へ。
江ノ島にぶつかったうねりがバックウォッシュとなってウネウネ。
西風2-3m/s。
グライドさせようとすると横からと
転ばないようにするだけで・・・。
久しぶりにハードなウネウネ江ノ島一周練習しました。
皆さんまた懲りずに練習会お待ちしいます。
最終戦12月29日(日)エントリー開始しています。
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