冷たい北風の中初練習。
Hoe Race Teamの面々と2014年度初漕ぎ練習。
朝10時の気温6℃。北風7-9m/sと体感はマイナス。
気持ちも新たに集まった人数は8名。
寒くってもみんな一緒なら・・・。寒いですが。
フルスーツにブーツの冬装備で漕ぎ練習に。
東浜から江ノ島一周して川と考えていましたが裏の岩屋は10m/sオーバーの予想で一周は断念。
川でフォームチェックにスピード練習に切換。
冬の間により速いフォームに改造すべくグリップの位置やストロークの軌道など基礎練習も。
この寒さのコンディションでレース本番はありませんが地味に効いてくるので皆さん頑張っていきましょう。
午後はAさんにIさんが強練に参加。
寒さブッ飛んで汗だく。
今日の練習もハードでしたのでストレッチ忘れずに。
今シーズン上位に入りたい方ご参加お待ちしています。
来週は13日(月)ですので。
朝10時の気温6℃。北風7-9m/sと体感はマイナス。
気持ちも新たに集まった人数は8名。
寒くってもみんな一緒なら・・・。寒いですが。
フルスーツにブーツの冬装備で漕ぎ練習に。
東浜から江ノ島一周して川と考えていましたが裏の岩屋は10m/sオーバーの予想で一周は断念。
川でフォームチェックにスピード練習に切換。
冬の間により速いフォームに改造すべくグリップの位置やストロークの軌道など基礎練習も。
この寒さのコンディションでレース本番はありませんが地味に効いてくるので皆さん頑張っていきましょう。
午後はAさんにIさんが強練に参加。
寒さブッ飛んで汗だく。
今日の練習もハードでしたのでストレッチ忘れずに。
今シーズン上位に入りたい方ご参加お待ちしています。
来週は13日(月)ですので。
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