波乗りもレース練習も

東浜でもセット腰ー腹。
川でトレインとなってスピード練。
前の人に引っ張っていってもらってと
ALLクラスの練習会でそれぞれのクラス毎で・・。
最後はばらけてほぼ全力漕ぎで終了。
皆さんお疲れ様でした。また明日もあるのでお待ちしています。
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