HOE練習会
9月初となるHOE練習会。
HOEとして1年が経ちメンバーの皆さんはたくましくなり入賞は当たり前となってうれしいかぎりです。
8月は毎週レースがあり久々にお会いする方も。

今日は腰越から稲村までスピード練。
3連休はスピードにスプリント・スタートなどメニュー考えていますので!

往路はOクラスのハンディありで3km全力漕ぎ?
東浜に戻ってきて一応終了した後チョーク&ピッチの漕ぎ練を30分。
皆さんの向上心には頭下がります。
また明日もありますのでストレッチして下さいね〜!
お待ちしています。
HOEとして1年が経ちメンバーの皆さんはたくましくなり入賞は当たり前となってうれしいかぎりです。
8月は毎週レースがあり久々にお会いする方も。

今日は腰越から稲村までスピード練。
3連休はスピードにスプリント・スタートなどメニュー考えていますので!

往路はOクラスのハンディありで3km全力漕ぎ?
東浜に戻ってきて一応終了した後チョーク&ピッチの漕ぎ練を30分。
皆さんの向上心には頭下がります。
また明日もありますのでストレッチして下さいね〜!
お待ちしています。
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