今冬一番タフな練習会
昨日の寒さは少し緩み曇り空でスタート。
ただ北のオフショアが強く10-14m/sの中で今日は川漕ぎ練。
レース想定の強度80程度でしたが風とにかく強く
しかも昨夜降っていた雨で川の流れ速く＋引き潮の時間で・・・。
とにかく漕いでも風景変わらずのとても精神的にも辛い練習。
なかなか離れないけれど追いつけない距離感感覚が地味に効いてきて。
川下に向かっては楽でしたがこの漕ぎ練ハードでした。
皆さんお疲れ様でした。
来週もお待ちしています！
あと今日は横浜で行われたSUP川レース15kmは茅ヶ崎勢が3位工藤選手4位若松選手と頑張って
7kmには竹内選手が5位とあと少しで入賞の逃してしまったとご報告が。
竹内選手は3位までの背中が見えたと！これからも頑張って下さい！
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