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今日はロング漕練

HOKUA SURF SUP レース 練習方法
今朝も放射冷却で寒い朝。ビーチも裸足だと冷たくそろそろブーツ用意しておかないと。
コンディションは北東4-6m/s。うねりはチョッピーとガッツリ漕ぐにはちょっと難しく良い練習海面。
Mトレインで皆さんスタート。
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今日は稲村方面に向かってLSDでしたが・・・。
徐々に強度も上がりLong Slowが??
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GARMIN ForeAthlete 920XTJ
冬シーズンはしっかりとフォーム固めに体力アップをしていきましょう!
皆さんまた来週もお待ちしています。
お疲れ様でした。

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