アップウインド&ダウンウインド

東のサイドショアで稲村ヶ崎に向かってスタート。
アウトサイドは7-8m/sと以外と吹いていてアップは8分台と苦戦。
ダウンは気持ちよく6分ちょっとでグライド気を付けるように。
ボードはJAVELIN24LEにパドルはQB V-DRIVE81。
フィンMFCのSprint6。
海面荒れてくるとシャフト短い方が調子いいですョ。
ブレードも大きめの方がトルクあるのでコンディションに合わせて使えれば。
小1時間無酸素運動が多かった練習でした。
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