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風無くL.S.D練習

GARMIN fenix3J HR
今日のメニューはL.S.D。
コンディションは薄曇り気温24℃。風も2-3m/sと漕ぎ日和。
まだ筋肉痛も若干あって思い感じですが2時間程同じペースで漕ぎ続ける練習をしてきました。

GARMIN fenix3J HR
GARMIN fenix3J HRを使用して1週間。
アプリケーションでSUPを選択すると自動停止が効かないので新しくランをベースに作成してみました。
これで練習会も距離1kmにてラップタイム取れて休憩時間もオートストップ出来るようになりました。
ストローク数がカウントされていなかったのでもう少し説明書読みこんでみます。
やはり心拍計付けていないので胸回り楽です。
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