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白熱したスピード練習

今日は昨日の風うねり少しあって練習スタートしたあとは風に向かってアップ&ダウンのスピード練習。
14feetの2人がハードな練習内容に換えて他の皆さんはハアハアゼイゼイ状態。
SUPレース練習
500m折り返しで皆さんスピードに乗せて頑張って漕いでいます。
SUPレース練習
シビアな方向転換を目指して!和田選手笑顔です!
SUPレース練習
気温も25℃も越えていたので給水タイム。15〜20分漕いだら少量でいいので水分とりましょう!
SUPレース練習
スタート直後の集団から抜け出す練習!
とにかくフレッシュな所にダッシュです!
いよいよ来週から3週連続でレースがあるので皆さん体調整えていい成績残せるよう頑張って下さい。
来週はWML 逗子海岸でお待ちしています!
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