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微風


今日のメニューはアップ&ダウンを予定していましたが風がオフショア2-4m/sとメニュー変更。
LSDの長い距離こぎ続けて行く練習に変更。
1時間半休み無しに皆さんとこぎ続けてみました。
明日は風強く難しそうなので・・後ほどアップします。
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