漕ぎ練。

今日はフラットな海面で練習。
ボード幅24"ですがこの海面ならもっと細いものでも十分ですね。
ハイドレーションには一応350mlの水を持って。
快晴の中イーブンペースで6kmちょっとを。
風2-4m/sをトライアングル。アップ&ダウンに斜めアップ。
落ちても寒くないので想定マーク回航も大胆に。
ストロークではしっかりストレートになるように気を付けて練習。
まだペースを上げられる身体(心拍も150平均)ではないので徐々に距離も長くしていきます。
パドルはQUICKBLADE V-DRIVE 81水のキャッチは抜群。
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