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沖縄美ら海での遊びをプロデュース!スタンドアップパドルにサーフィンそしてウインドサーフィンなどマリンスポーツ情報をお届けします。プロが厳選した道具で楽しいビーチライフを！

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2017.01.16 Mon

独りジム。

gym
孤独な戦いが始まりました。
ジムには誰もいません。
今日は全身パキパキ。ストレッチしてから
ベンチやるにもリスクが伴いますが合宿中。
血管切れない程度に「ウ〜ッ」
ここは孤独とも戦いになりますが…つきあっていかないと。
外は寒い北風ですが全開でマシンと格闘して汗だくでいます。
プロテインも手に入れました。
シャカシャカして飲んでいます。
食トレもノドから出そうになるまで食べないと。
来週からヨガも取り入れて行きます。
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